Книги для будущих мам

Когда я готовилась стать мамой в первый раз все книги для будущих мам начинались и заканчивались на одной полке книжного магазина. Не составляло труда выбрать что-то красивее и толще, но, к сожалению, не всегда содержимое было достойно внимания. Поэтому я купила только одну, которой поверила с первых строк.

Это был далекий 1995 год и первое русскоязычное издание книги “В ожидании ребёнка”. Авторы — группа английских специалистов. В ней было много информации, больше 600 страниц. Но подкупило меня не это. Мне понравилось, что в книге есть вопросы женщин и ответы специалистов. И эти ответы не из разряда страшилок, когда каждое предложение хуже предыдущего. А мягкие и успокаивающие, позволяющие включить мозг и выключить режим паники.

Кроме того, в книге информация разбита по месяцам беременности и было очень удобно отслеживать все изменения. Это сейчас в интернете можно сделать календарь беременности, и он каждый день будет оповещать тебя о весе, росте и развитии твоего малыша. А 25 лет назад были только книги, подруги и бабушки.

Я выбрала первый вариант и не прогадала. Эта добрая книга для будущей мамы заняла достойное место в моей библиотеке и не раз за 9 месяцев успокаивала меня в непонятных ситуациях. До сих пор вижу её на полках книжных магазинов. А это значит, что она выдержала испытание временем и актуальна даже сейчас.

Книги для беременных и будущих мам: как выбирать

Сейчас так сложно разобраться в огромном потоке информации и найти лучшее. Кроме классических книжных магазинов появились интернет-площадки. Плюс совсем необязательно покупать “кота в мешке”. Появилась возможность книги для будущих мам скачать бесплатно или прочитать онлайн.

Электронные версии книг стоят в разы дешевле бумажных, но не каждый любит пользоваться гаджетами для чтения. Многие любят перелистывать вкусно пахнущие страницы, делать пометки карандашом и берегут зрение. Но в целом онлайн книга для будущих мам неплохой вариант и имеет свои преимущества. Её можно и найти в любое время, и прочитать в любом месте, даже в отсутствие электричества.

Ещё один формат: аудиокниги. Его очень любят мамочки. Очень удобно заниматься делами, кормить ребенка и одновременно слушать полезную книгу. Можно в наушниках, а можно и вместе с малышом. Возможно голос человека, озвучивающего книгу, станет прекрасным убаюкивающим снотворным для вашего малыша.

Если вы запутались и не знаете с чего же начать что выбрать, изучите отзывы в интернете. Прямо так и сформулируйте свой запрос в поисковой строке: «лучшие книги для будущих мам» или «книги для будущих мам читать». Заходите на тематические форумы, сайты и даже в магазины. Там тоже есть отзывы читателей.

Не спешите тратить деньги на первую попавшуюся книгу, внимательно изучите краткое содержание. А ещё лучше — прочитайте ознакомительный фрагмент. Многие площадки, например Литрес.ру, предоставляют такую возможность для своих покупателей.

Убедитесь, что вам нравится стиль изложения, импонирует точка зрения автора и в книге раскрыта та тема, о которой вы хотели узнать подробнее. Как правило, тех 10-15% бесплатного текста более чем достаточно, чтобы понять ваш ли это автор и хотите ли вы знать, что написано дальше.

Совсем не хотите платить за книги? На помощь придут бесплатные книги для будущих мам. При желании их тоже можно найти на просторах интернета. Есть ещё вариант оплаты донейшн. Это когда автор не устанавливает четкую цену за свою книгу, но будет рад, если вы перечислите ему комфортную для вас сумму за его труд. И, на мой взгляд, это очень выгодное для всех и энергетически правильное ценообразование. Именно так я продаю свою книгу для мам “Исповедь счастливой мамы”. У меня нет цели заработать миллионы на её продаже. Я лишь хочу, чтобы как можно больше мамочек прочитали её и стали чуть-чуть спокойнее и счастливее.

Что читать будущей маме

С высоты своего опыта (не побоюсь этой громкой фразы), я бы советовала будущим мамам меньше читать о том, как должна протекать беременность. А больше времени уделять книгам о том, как растить и воспитывать ребёнка.

Поверьте, вы сэкономите кучу своих нервных клеток, избавив себя от разных страшилок и описаний всевозможных ситуаций, с которыми сталкиваются женщины во время беременности. Не тратьте на это время и энергию. 99% из того, что вы прочитаете, вас точно не коснется. Кроме того, если вы правильно выбрали врача, он будет отслеживать ваши состояния и контролировать, чтобы всё протекало спокойно и без проблем.

А вот книги о том, что ждет вас с появлением малыша, будут очень кстати. Но и тут надо фильтровать розовых пони и реальность. Не верьте книгам, где будет написано, что вы вытянули счастливый билет и теперь ваша жизнь будет похожа на праздник. И не верьте тем, кто пишет, что материнство — это адская работа, выполнить которую может далеко не каждый.

Ищите книги с “золотой серединой”. А прячется она там, где рассказывают об обычных буднях мамы, без гламурного инстаграмного блеска. Там, где делятся реальными историями о проблемах, с которыми сталкивается каждая мама. И где предлагают решения, а не навязывают свое мнение, называя его единственно правильным. Книги, в которых рассказывают о том, как экологично и легко пройти этап рождения, как развивать малыша пока он находится под вашим сердцем. И как прожить первые месяцы после его появления на свет.

И таких книг очень и очень много. Вы обязательно найдете ту, которая станет для вас если не Библией материнства, то настольной книгой на несколько лет точно.

Книги для будущих мам: рейтинг

Чтобы немного облегчить вашу задачу по поиску, я составила свой топ книг для будущих мам.

• Лариса Суркова “Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша” Вот та книга, в которой всё гармонично, просто и понятно. Автор — психолог, коуч, мама 5 детей (вдумайтесь в эту цифру!). В книге много полезной информации, которая пригодится вам, как в начале беременности, так и после появления малыша.  Читать фрагмент и купить книгу
• Анна Быкова. Серия “Ленивая мама”. Анна — профессиональный психолог, имеет опыт работы в детском саду и школе, мама двух сыновей. Это, наверное, мой самый любимый автор. У меня ощущение, что я нахожусь с этим человеком на одной волне. И это мнение укрепилось после прочтения некоторых её книг, они так созвучны тому, о чем думаю и пишу я, что порой мне казалось, что мы соавторы. Настоятельно рекомендую прочитать если не все её книги, то хотя бы 2-3 обязательно. Все они написаны простым понятным языком, с примерами из жизни, ответами на вопросы. Читаются легко и быстро, и приносят много пользы даже мамам с опытом. Моя любимая — “Школьники ленивой мамы”. Но начинать чтение книг этого автора рекомендую с книги “Секреты спокойствия ленивой мамы”. Читать фрагмент и купить книгу 
• Людмила Петрановская. Ещё один замечательный психолог с огромным опытом, писатель, публицист. Для того чтобы понять что мне нравится этот автор, мне было достаточно прочитать лишь одну фразу из её книги “Тайная опора: привязанность в жизни ребенка”. Вот эта фраза — “… но решать, что делать прямо сейчас с вашим собственным малышом, который плачет, дерется или испуган, только вам. И, если ваша интуиция, движимая любовью и заботой, говорит вам не то, что книга, слушайте интуицию”. Кроме книг, будет очень полезно прослушать ещё и лекции Людмилы Петрановской, в которых она подробно рассказывает о проблемах воспитания, о трудностях родителей и о том, как со всем этим справиться. Прослушать фрагмент книги
• Джон Кехо. “Сила разума для детей” Книга будет полезна в первую очередь родителям. И, если вы ещё только готовитесь ими стать, книга поможет избежать ошибок с самого начала. Очень ценная информация для нашего времени. Как воспитать ребенка, чтобы он научился преодолевать трудности, находить друзей, повышать свою самооценку и самое главное, позитивно мыслить и использовать свое подсознание на все 100. Книгу можно будет потом читать и детям, в ней много практических упражнений и советов.
• Алина Ясная. «Исповедь счастливой мамы». Да, да, это именно та книга, которую можно купить за ту сумму, которую вы назначите сами. Немного нескромно ставить свою книгу в один ряд с уже давно известными авторами, написавшими не одну книгу. Но я всё-таки это сделаю 🙂 И пусть моё творчество еще не так широко известно, но моя книга написана сердцем, с любовью к каждой маме, которая будет ее читать. Там нет никаких советов и схем решения проблем. Там лишь личный опыт и мой путь материнства длиною в 24 года. История о том, как из молодой неопытной мамы, пытавшейся объять необъятное, я превратилась в маму другую. Мудрую, более спокойную и многодетную. Читать книгу

Итак, какие книги для будущих мам читать и где их искать, мы разобрались. Осталось сделать всего один шаг: выбрать ту, которая понравится именно вам. Следуйте за своей интуицией, как это сделала я 25 лет назад, и приятного вам чтения.

И пусть ваша беременность протекает легко, волшебно и с пользой.

С любовью к вам, Алина Ясная