Малыш подрос и готовится к социализации. И для того чтобы адаптация в детском саду прошла безболезненно для ребенка и мамы, начинать подготовку к саду нужно именно с мамы.

22 года назад я пережила огромный стресс, отдав сына в детский сад. Ему было всего 2 года. Я не могла дождаться, когда же пройдет полдня, чтобы забрать его домой. Я плакала и переживала, не находила себе места. И всё это длилось не неделю, не месяц, а гораздо дольше. Прошло уже очень много времени, но я помню период моей адаптации к детскому саду до сих пор, весь этот страшный страх и ужасный ужас. В том числе и поэтому два моих младших ребенка в сад не ходили. Но, к сожалению, не у всех есть возможность быть дома с детьми до школы. Поэтому, чтобы вам не пришлось повторить мои ошибки, дочитайте эту статью до конца. И у вас обязательно получится комфортно адаптировать себя и ребенка к детскому саду.

адаптация ребенка в детском саду

Наверняка вы тоже испытываете тревожность, а может быть даже и чувство вины за то, что приходится отдавать ребенка в сад. Даже, если вы устали от декретного отпуска и мечтаете окунуться в офисные будни, какой-никакой, а червячок проскакивает: как там будет моя кроха? Давайте вместе его уничтожим.

Адаптация родителей к детскому саду

Почему начинать адаптацию нужно с родителей? Всё просто. Любые наши беспокойства ребенок считывает на ходу. Вы замечали, насколько плохо себя начинает вести ребенок, когда мама «на взводе»? Дети зеркалят все наши состояния. И поэтому, чем больше в маме неуверенности, страхов и нежелания отдавать ребенка в сад, тем сложнее будет ребенку адаптироваться к новым условиям.

Если мама не хочет выходить на работу, отдает малыша в сад под давлением обстоятельств или родственников, более чем вероятно, ребенок будет болеть так часто, что весь смысл походов в детский сад сведется к нулю. Поэтому так важно родителям подготовиться к новому этапу жизни.

Выпишите все свои страхи на чистый лист бумаги и постарайтесь найти им объяснение и положительные моменты.

Страхи родителей в период адаптации в детском саду 

С сомнениями и страхами, связанными с детским садом, сталкиваются многие родители, а может быть даже и все. И это понятно. К тому моменту, когда ребенка нужно отдать в чужие, пусть и добрые руки, он ещё совсем маленький, беззащитный и так нуждается в нашей любви и присутствии.

Сейчас я постараюсь развеять некоторые самые распространенные страхи мамочек. А, если вам нужна индивидуальная помощь и поддержка, смело нажимайте на кнопку «Задать вопрос» и получите 30 минут консультации бесплатно.

Алина Ясная
Автор тренингов и книг для родителей, многодетная мама, бабушка, опыт материнства 24 года
Задать вопрос
Малыш будет плакать, а меня не будет рядом
Алина Ясная
Да, но рядом будет минимум 2 взрослых человека, которые несут за него ответственность пока вы на работе. Вы не бросаете ребенка на улице с чужой теткой. Он в тепле, сыт, одет, с игрушками и другими детками. Вечером вы будете рядом и сможете решить все его проблемы, если он о них, конечно же, вспомнит.
Ребенку будет некомфортно среди чужих людей
Алина Ясная
Конечно, так и будет. И это нормально. Даже взрослому человеку неуютно в новом окружении. Вспомните себя, когда вы впервые пришли на свое рабочее место. Какой-то промежуток времени вы чувствовали себя не в своей тарелке, даже, если все относились к вам по доброму. Но, как известно, человек привыкает ко всему. Поэтому просто постарайтесь подобрать хороший детский сад и, главное, душевного и любящего детей воспитателя.
Останется меньше времени на общение с ребенком
Алина Ясная
Да, безусловно. Это неоспоримый факт, в численном выражении вашего внимания и времени будет меньше. Но это никогда не станет помехой в ваших отношениях с ребенком, если оставшееся время вы будете максимально качественно проводить вместе. Неважно сколько времени вы уделяете ребенку, важно как вы это делаете. Можно два часа болтать с подругой по телефону, изредка подмигивая ребенку. А можно 30 минут поиграть с ним в увлекательную игру, почитать сказку, поговорить или просто посидеть рядом, обнявшись. Согласитесь, эффект от общения в 1 и 2 варианте будут разные.
Малыша будут обижать дети или воспитатель
Алина Ясная
Эту проблему всегда можно решить. Не бегите впереди паровоза. Возможно, это ваш белый и пушистый малыш будет строить всех, включая воспитателя. А, если серьезно, то при любой действительно имеющей место угрозе для психического или физического здоровья ребенка, вы всегда сможете либо забрать его из сада совсем, либо сменить группу или детское учреждение. Просто настройтесь на благополучный вариант и на мирное урегулирование любых возможных конфликтов. Помните: всё будет хорошо.

Нет правильного и неправильного ответа на вопрос, отдавать ли ребенка в детский сад. Кто-то категорически против, кто-то не представляет жизни без социализации ребенка. У каждой мамы своя точка зрения и каждая права по-своему. И только от вас зависит насколько комфортно пройдет адаптация в детском саду именно вашего малыша.

адаптация родителей к детскому саду

Настройтесь на позитив. Если вы не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней. И тогда ваш ребенок будет ходить в детский сад с радостью и удовольствием.

Как проходит адаптация ребенка в детском саду

Давайте примем тот факт, что жизнь ребенка после начала посещения детского сада меняется очень кардинально. Режим дня, питание, отсутствие родителей рядом в течение дня, новые люди – всё это сваливается на неокрепшую детскую психику одним махом.

Кто-то с радостью принимает эти изменения и воодушевленно ходит каждое утро в детский сад и не торопится домой вечером. Для кого-то нужен определенный период времени для привыкания. А кто-то не привыкает никогда и болезненно реагирует на походы в дошкольное учреждение.

Степени адаптации

К счастью, большинство детей с легкостью проходят адаптацию в детском саду. И уже через 2-3 недели без слез и истерик остаются в группе, когда уходит мама, с радостью играют с другими детьми, адекватно реагирует на распорядок дня и воспитателей. А по вечерам делятся с родителями новостями садовской жизни.

Чуть меньший процент детей привыкает к новому ритму дольше и сложнее. Такие детки могут часто болеть, их период адаптации длится больше месяца. Им сложнее расстаться с мамой, но их можно отвлечь и они включаются в процесс игры и успокаиваются.

Малыши, у которых период адаптации в детском саду затягивается на долгие месяцы, встречаются редко, но все-таки они есть.

Моя сестра была именно такой. Она садилась на стульчик около входной двери и монотонно повторяла одно и то же, захлебываясь слезами: «Скоро мама моя придет!». Любая попытка оторвать её от этого стула заканчивалась полным провалом и еще большим криком. Воспитатели разводили руками и, в конце концов, выдали свой вердикт: «Ваш ребенок не адаптивен к детскому саду». Прошло немало времени пока сестра все-таки смирилась со своей участью.

адаптация в детском саду 3 года

Таким деткам сложно контактировать со сверстниками, их не радуют совместные игры, они плачут, кричат, впадают в истерики. Их сложно отвлечь и увести в группу из раздевалки. Они отказываются от приема пищи и дневного сна, могут быть агрессивными или замкнутыми.

Если вдруг у вашего малыша наблюдается такая длительная адаптация в детском саду, возможно, необходимо посетить психолога или сделать паузу в посещении ДДУ. Скорее всего, малыш пока не дорос до походов в садик.

Когда идти в детский сад

Я убеждена, что легкая адаптация в детском саду – это результат правильно подготовленной мамы и оптимальный возраст ребенка. Оптимальность возраста определяется сначала самой мамой, а уж потом мнением психолога. А психологи утверждают, что лучше всего адаптируются дети, которым уже есть 3 года.

Если вы все же решили отдать малыша в детский сад в 2 года, будьте готовы к тому, что придется столкнуться со сложностями. В этом возрасте дети еще не готовы к социализации и общению с большим количеством людей. Им по-прежнему нужна только мама. Именно в возрасте 1-3 лет формируется базовое доверие к миру и привязанность к маме становится всё крепче. Если нарушить этот процесс, можно нанести вред психике малыша. И, как показывает мой личный опыт, маминой психике тоже.

К тому же в возрасте 2 лет малыши ещё полностью не владеют горшком, не умеют сами одеваться, и их иммунитет до конца не сформирован, что скажется на частых болезнях в период адаптации в детском саду.

Уделите пристальное внимание медицинскому осмотру перед началом посещения детского сада. И повышайте иммунитет всеми доступными способами (в помощь вам статья про детское здоровье)

Что должен уметь ребенок

Малыш, который идет в детский сад, должен обладать минимальными навыками и умениями:

  • уметь самостоятельно одеваться и раздеваться
  • пользоваться столовыми приборами и посудой (ложка, вилка, чашка)
  • проситься и ходить на горшок
  • обладать навыком жевания твердой пищи
  • излагать свои мысли понятными для чужих взрослых словами
  • уметь контактировать и играть с детьми

адаптация к детскому саду рекомендации

Как подготовить ребенка к детскому саду

Для начала попытайтесь настроить режим дня максимально приближенный к режиму дня в дошкольном учреждении.

Во время прогулки выстраивайте ваш маршрут таким образом, чтобы оказаться около детского сада, в который планируете отдавать ребенка. Рассказывайте ему, что это за домик, зачем туда ходят детки, во что они играют, как проходит их день, как им весело и интересно там. Но не переусердствуйте с розовыми пони. Ожидания, не совпавшие с реальностью, тоже не принесут пользы.

Придумывайте интересные истории о том, как детишки проводят свой день в детском саду. Заостряйте внимание на деталях: когда они кушают, что делают после завтрака и обеда, когда за ними приходит мама или папа. Объясните, что когда мама и папа работают, дети тоже ходят на работу в детский садик. Там у них есть друзья и хорошие воспитатели, которые читают сказки, играют и гуляют с ними.

Все эти действия минимизируют стресс, с которым ребенку предстоит столкнуться в новых для него условиях, и позволят ему быстрее адаптироваться.

Адаптация в детском саду: советы для мам

Задолго до того, как вы планируете отдавать ребенка в ДДУ, увеличивайте круг его общения: сверстники на игровой площадке во дворе, ваши подруги с детьми, любые взрослые, а не только родители и бабушка
Попробуйте оставить его на детской площадке с подругой. Объясните, что вам нужно отлучиться ненадолго, а он пока поиграет с тетей. Говорите это спокойным уверенным голосом, давая понять малышу, что всё в порядке, мама скоро придет
Приучите ребенка к ранним подъемам. Ежедневно сдвигайте время подъемы минут на 20, пока оно не приблизится к тому, в которое вы планируете поднимать его в детский сад. Конечно же, вечером тоже нужно скорректировать время отхода ко сну
Включите в меню блюда, которые обычно предлагают детям в детском саду (запеканки, омлет, кисель), чтобы ребенок не стал там отказываться от незнакомых продуктов
Разрешите ребенку брать с собой любимую игрушку или книжку в сад. Ему будет спокойнее с чем-то, что напоминает о доме
Не старайтесь оставить ребенка в саду в первый день одного. Возможно, вам понадобится несколько раз просто побыть с ним в группе вместе с детьми и воспитателем, чтобы он привык
Никогда не уходите от ребенка тайком! Он обнаружит пропажу, испугается, и в следующий раз будет бояться еще больше. Он должен знать, что мама уходит, но скоро обязательно за ним придет, а не исчезнет внезапно
Не обманывайте ребенка, что заберете его через час, если на самом деле это не планируете
Не используйте подкуп в виде игрушек или сладостей: «ты сходишь в садик, а я тебе куплю…». Ребенок очень хорошо запоминает такие вещи и в будущем будет активно этим пользоваться
Не называйте ребенка плаксой, маминым хвостиком и прочими обидными словами. Этим делу не поможешь, а стресса прибавится
Не нагружайте психику ребенка мультиками и посещениями шумных мест после садика. Он итак эмоционально перегружен и устал

Адаптация к условиям детского сада – период долгий и не всегда простой. И я желаю вам и вашему малышу пройти его как можно комфортнее и безболезненнее.

банер 7 ступеней

Малыш будет плакать, а меня не будет рядом
Да, но рядом будет минимум 2 взрослых человека, которые несут за него ответственность пока вы на работе. Вы не бросаете ребенка на улице с чужой теткой. Он в тепле, сыт, одет, с игрушками и другими детками. Вечером вы будете рядом и сможете решить все его проблемы, если он о них, конечно же, вспомнит.
Ребенку будет некомфортно среди чужих людей
Конечно, так и будет. И это нормально. Даже взрослому человеку неуютно в новом окружении. Вспомните себя, когда вы впервые пришли на свое рабочее место. Какой-то промежуток времени вы чувствовали себя не в своей тарелке, даже, если все относились к вам по доброму. Но, как известно, человек привыкает ко всему. Поэтому просто постарайтесь подобрать хороший детский сад и, главное, душевного и любящего детей воспитателя.
Останется меньше времени на общение с ребенком
Да, безусловно. Это неоспоримый факт, в численном выражении вашего внимания и времени будет меньше. Но это никогда не станет помехой в ваших отношениях с ребенком, если оставшееся время вы будете максимально качественно проводить вместе. Неважно сколько времени вы уделяете ребенку, важно как вы это делаете. Можно два часа болтать с подругой по телефону, изредка подмигивая ребенку. А можно 30 минут поиграть с ним в увлекательную игру, почитать сказку, поговорить или просто посидеть рядом, обнявшись. Согласитесь, эффект от общения в 1 и 2 варианте будут разные.
Малыша будут обижать дети или воспитатель
Эту проблему всегда можно решить. Не бегите впереди паровоза. Возможно, это ваш белый и пушистый малыш будет строить всех, включая воспитателя. А, если серьезно, то при любой действительно имеющей место угрозе для психического или физического здоровья ребенка, вы всегда сможете либо забрать его из сада совсем, либо сменить группу или детское учреждение. Просто настройтесь на благополучный вариант и на мирное урегулирование любых возможных конфликтов. Помните: всё будет хорошо.